東大阪市 小阪で、足もみをメインとした、
自宅サロンをしております、若石サロンkizunaです。
これまでの経験をベースとして、
足もみに関すること、自分の思い、気付きなどを
不定期で綴っていく予定です。
どうぞよろしくお願いいたします。
当ホームページには、
『心と身体に、ありがとう』
という言葉を所々に書いております。
足もみを初めて学んだのが2007年2月で、
今年（2019年）で、12年が経ちますが、
これまでご縁をいただいたお客様から、
『皆さん、いつも頑張ってらっしゃるのに、
自分への労いを、されてらっしゃらないなー』
と感じることが多いです。
自分の心、身体だから、無理しても大丈夫、いや無理しないといけない、
と思われていたり、
自分が無理をしていることにも、気づいてらっしゃらなかったり…。
不調がある部分は、
それだけ負担や酷使していることもあるでしょうし、
頑張ってくれている部分で、
不調がない部分は、
不調がないのが当たり前ではなく、
ありがたい（有ることが難しい）部分です。
おすすめの方法は、
お風呂で身体を洗いながら、
「いつも、ありがとうね」
と、肌に触れて伝えることで、細胞の一つ一つに伝わり、
リラックスにもつながると思います。
ありがとうと言われて、
気分良くなっても、悪くなることは、ないはずです。
一生涯を共にする、唯一無二の自分の心や身体に、
日々の感謝、ありがとうを伝える習慣、ぜひ、はじめてみてください。
